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111 Tipps für einen gesunden Körper greif gutscheine 2% ElastaneFr ein langes und gesundes Leben ist ein fitter und vitaler Krper elementar: Er mindert das Risiko erheblich, chronische, psychische oder Infektionskrankheiten zu bekommen. Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz zeigt anhand seiner besten Tipps fr Herz, Gehirn, Darm, Rcken, Gelenke und das Immunsystem, was unser Krper braucht, um rundum gesund zu sein: Mit der richtigen Bewegung und Ernhrung, gezielter Entspannung und ausreichend Schlaf aktivieren wir